Д ДЕНЬ 9. Тренировка №4. Интервальное кардио - для продвинутых. 22.11.2018 читать 4 мин. 0 40 22.11.2018 читать 4 мин. 0 40 Тренировка №4 - интервальное кардио для продвинутых. Во время марафона нужно выполнить минимум 4 тренировки. Тренируйтесь в любое удобное для себя время, график подстраивайте самостоятельно. Данная тренировка подходит тем, у тренировка кардио продвинутые Перепост Прочитать полностью